Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sukenikoliver sukenikoliver • 28. novembra 2024 o 18:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,6 km
schedule Čas
01:00:09
landscape Nastúpané
30,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 21,6 km/h
Výkon 289 W 452 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 910 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sukenikoliver sukenikoliver • Predvčerom o 17:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Šípok #36 #37 #38

trending_up 7,6 km
schedule 01:07:25
landscape 786 m
sukenikoliver sukenikoliver • Včera o 16:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Šípok 4x #39-#42

trending_up 10,1 km
schedule 01:43:18
landscape 1 043 m
sukenikoliver sukenikoliver • 16. februára 2026 o 18:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Pás 600m+⬆️

trending_up 4,0 km
schedule 00:40:16
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most Šípok - Most Riečna (RPL) Most Šípok - Most Riečna (RPL) open_in_new
0,76 km  -0.4 %
 03:36
12,6 km/h
12,6 km/h 288 W 156 bpm 01:52
24,3 km/h
Šprint Tehelná 400m Šprint Tehelná 400m open_in_new
0,40 km  -1.1 %
 01:50
13,2 km/h
13,2 km/h 292 W 155 bpm 01:12
20,1 km/h
Nemocnica - Slovenská reštika (Okolo Bágra) Nemocnica - Slovenská reštika (Okolo Bágra) open_in_new
0,96 km  -0.1 %
 04:29
12,9 km/h
12,9 km/h 298 W 157 bpm 03:49
15,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up